Massage is waarschijnlijk de oudste natuurlijke geneeswijze die wij kennen. Er zijn vele verschillende soorten waarvan de klassieke ontspanningsmassage de meest bekende is.
De klassieke ontspanningsmassage is een lichaamsmassage direct op de huid, waarbij een goede natuurlijke olie gebruikt wordt. Door middel van strijkingen, knedingen en druk ontstaat er een massage welk geheel is afgestemd op de behoefte van uw lichaam.
Een klassieke ontspanningsmassage kan zowel lichamelijk als geestelijk werken voor het behoud van een goede gezondheid. Uiteindelijk is deze massage bedoeld om los te komen van de dagelijkse stress in lichaam en geest, zodat het lichaam weer ervaart hoe het aanvoelt om ontspannen te zijn. Massage is een ook een goede ondersteuning bij spanning en depressie.
- De ademhaling is dieper
- De spieren en pezen zijn soepeler
- Het lichaam wordt beter doorbloedt
- De afvoer van afvalstoffen wordt gestimuleerd.
- U ervaart meer rust in uw hoofd